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マカ健康サイト

   
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マカって健康に良いなんて言われているのは知っていて多くの有名な美容・健康食品会社からサプリメントが出ていたりしているんですが、実際は何に良いのか分からないと言うのが本音でした。

マカは女性の悩みに良く効くみたいなんです。摂取する事で体内から綺麗にしてくれるので、美容としては肌ですね。多くのビタミンが入っている事から美肌効果があるんです。年をとったら悩みがちなシワやしみなどに効いてくれるので、飲み続けていれば肌が若返ったように見えるのです。肌に栄養が沢山行き渡っている証拠なんですね。栄養が沢山はいっているので、髪が薄くなったと思っている方。女性の場合髪は抜けて薄くなっているのではなくて栄養が足りないが為に髪1本1本が細くなっているのです。

その食品では補えなかった栄養素をマカで補えば髪も太く、黒くなってくれるのでマカを飲んでいるだけで若返って見えるようになってくるのです。
女性にとっては心配な悩みを改善してくれるのがマカなんです。栄養が足りない現代の女性の強い味方ですね。簡単にマカは摂取出来るので毎日続けてあげる事が大事だと思います。飲み続けないと効果ははっきりわからないのでいつまでも若くいたい方には特にお勧めです。

※マカのお役立ちサイト

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マカはここ数年、かなりの人気ですね。

人気の理由としては、『天然のバイアグラ』とも言われるほど効果的な、精力剤が一番にあげられると思います!

マカは天然アブラナ科の植物で、見た目はカブのような形をしています。

そして、茎・葉・根の部分を使用したマカが、とにかく効果が高いと有名!

特に茎の部分はダントツなので、マカ100%のサプリメントなどでも、どの部分が使われているかをチェックし、予算と照らし合わせながら購入する人も多いです。

しかし精力剤以外にも、マカには亜鉛やミネラルが豊富に含まれているため、実は近頃では、女性にもとっても人気が高いんです。

なんと!
マカはホルモンバランスを整えてくれるため、女性が摂取した場合、生理不順・不妊・便秘・冷え性・肌荒れ…などなど!

女性にとっては嬉しい効果が沢山得られるんです!

ちなみに女性用のマカというのも販売されており、こちらは通常のマカに更に他の栄養(ビタミンやカプサイシンなど)
を含んで販売されている事が多いため、マカ+αの効果が得られると評価が高いです。

また、年配の方がマカを飲むと体力が回復するため、健康維持のため飲む人もいます。

若い人の間でも疲労回復剤として人気ですし、薬と違って副作用のないマカは、老若男女みんなから愛される商品です。

とどまることを知らないマカの人気!

これはリピーター率が高いのも納得ですね!

マカは精力剤や強壮剤に配合されて市販化されています。マカは、不妊や精力強壮などスタミナアップに効果的と人気になっています。マカに含まれるアミノ酸、各種ミネラルにより、若返りホルモンといわれる成長ホルモンや女性ホルモン、エストロゲンの分泌を促進するようです。これにより不妊改善、妊娠促進、月経周期の正常化、月経閉止の改善が報告されています。またマカは、男性の生殖機能増強にも効果があるとされています。 マカにはアミノ酸の母と呼ばれるリジンと、アミノ酸の父と呼ばれるアルニン酸が多量に含まれています。リジンには女性の受胎能力の循環を調節す働きがあり、アルギニン酸は男性生殖細胞の80%を構成しています。マカを飲んだ男性の精子の数が顕著に増えた結果が報告されております。
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マカは南米ペルーの高地で栽培されている、カブや大根と同じアブラナ科に属する根菜です。
学名=レピディウム・メエニ・ワルプ。 スペイン語で「マカ」と呼ばれます。
別名アンデス人参などとも呼ばれています。歴史家の多くは、スペイン人が帝国を征服できたのはマカのおかげで、それは、それまで経験したことのない厳しい自然環境の中でも、馬にマカの耕作地で葉を食べさせ、繁殖を正常にし、絶滅することを避けたからだといわれています。マカはペルーの代表的作物で高度4000m以上のアンデス山脈で栽培されています。植物性たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミンなどを大量に含んでいます。マカの栽培の歴史は古く、数千年前にまでさかのぼり、考古学の研究によると、ペルーのフニンという地域が起源といわれているそうです。マカの大きな特徴は栄養価が高いことです。現地の人たちの間ではとても重宝されているそうです。古代インカ帝国の時代では、マカは特権階級の食物とされ、、戦争に勝利した戦士への褒美として授けられたともいわれています。また、戦争で制圧した町で駐留するときは、マカを食べると元気になりすぎて凶暴になることからマカを食べることを禁止し、変わりに元気を抑えるマシュアという食べ物を与えたそうです。

 

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